krotka insa

No ale insa nie szła :-) Póki co leci tylko potreningowo, ale po nowym roku chciaĺbym dać lantusa + 2x krótka.

Heh dzięki :-) Banan - a jak! Trzeba się rozwijać na wszystkich płaszczyznach %-) U mnie chyba jednak lekka zmiana planów - ponświętach zacznę krótką, max 4 tygodniową mini redukcję. Utnę sporo węgli, podbiję białko i tłuszcze, może nawet dam jakieś aero %-) Apetyt mi siada. Może nie to że wpycham na siłę, ale głodu nie czuje w ogóle. Bez sensu [...]

łatwiej kontrolowac krótką insę która wiesz kiedy ma szczyt orak jaki ma okres działania,mix będą sie nakładać na siebie.Jak trenujesz o 16 i miał byś krótka to wtedy insa z rana przed ostatnim posiłkiem przed treningiem i po treningu,rozpoczął bym od 6-8 j.m. i co dziń podbijał i 1 j.m. dochodzac na 1 kontakt do 3*12 j.m. ogólnie do ok 6 tygodni [...]

bez paniki szczurze.lapala hipka zawodnikow ktorzy brali dluga.trzeba miec diete dopracowana perfekcyjnie i pewnie w nocy trzeba wstawac jesc.z krotka nie ma problemu.masz protokol i trzymasz sie go 3-4h to nie jest duzo.ja wale 8j.u po treningu 5min pije 40gr glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai [...]

bił bym przed posiłkiem przed treningiem i po treningu jak na 2 razy Witam Pana :) Problem nie problem jest w tym ze zazwyczaj śniadanie to jest mój posiłek przedtreningowy. Sa ta płatki śniadaniowe ok 150g i 60gWPC, Po takim sniadniu po godzinie jestem gotowy to treningu i nic nie siedzi na żołądku. Jak to widzisz?? Dalej przed i po treningu? :D [...]

[...] jej boi. Moze to i slusznie bo faktycznie tutaj trzeba wiedziec co sie robi, a jak wiemy wielu amatorow farmakologii nie wie co tak naprawde robi:)) 8-) GH, tarczycowe, insa krotka/dluga - na pewnym etapie zaawansowania to musimy polaczyc w bezpieczna calosc. Dodatek lantusa moze fajnie nam IGF wywindowac, teoretycznie wtedy mozna uciac dawke GH [...]

[...] jej boi. Moze to i slusznie bo faktycznie tutaj trzeba wiedziec co sie robi, a jak wiemy wielu amatorow farmakologii nie wie co tak naprawde robi:)) 8-) GH, tarczycowe, insa krotka/dluga - na pewnym etapie zaawansowania to musimy polaczyc w bezpieczna calosc. Dodatek lantusa moze fajnie nam IGF wywindowac, teoretycznie wtedy mozna uciac dawke GH [...]

ŚRODA 30-10 TRENING PLECY Podciąganie (rampa 3powt.) CCx3 5x3 10x3 15x3 20x3 25x3 30x3 35x3 CCx15 Wiosło hummer 80x10 80x10 80x10 Ściaganie linki wyciągu górnego w siadzie neutral trójkąt 61x8 61x8 61x8 61x8 Motorcycle rows 15x12 15x12 15x12 15x12 Cardio 60min rano https://i.imgur.com/n91WA3E.jpg DIETA https://i.imgur.com/3L832GE.jpg [...]

To po cos brac skoro nie uzyska sie z tego żadnego profitu? Jw czemu nie krotka? Jak ma bic dluga i w takich dawkach niech nie bije wql. Co do mojego rozkladu nie wiele Ci on da, zbyt wiele zmiennych i jak mówiłem bije tez 3x krotka do tego. W skrocie? Ok. Wstaje rano gh,novo, insa krotka dluga i jem. Co 2,5 posilek. Łącznie z potreningowym 7 [...]

[...] pro to walisz dlugodzialajaca i siedzisz caly dzien w kuchni inaczej zejdziesz z tego padolu szybko jak dasz ciala z zarciem np.w nocy.jak jestes amatorem to walisz walisz krotka do sniadania i po treningu na poczatek po 5j.u kazdorazowo z tygodnia na tydzien zwiekszasz po troszku az do 10j.u za jednym zamachem.po iniekcji 7gr glukozy na kazdy [...]

insa leciala juz pare razy , i to krotka , srednia raz i dluga z dwa razy , , cykle zawsze po 4 do 5 tyg max okej . dzieki za odp , a jak z reszta , tzn ulozenie pepow , wzgledem gh , insy , da jakos rade czy ulozyc inaczej , Chce po prostu wykorzystac to w 100% , wiadomo wszystko kosztuje a dwa czas jest wazny :)

insa bedzie szla 2x po 8-15iu krótka z novo nordisk - mety nie bedzie ( gh , wino , mix insa ,t3 ) micha bedzie dopieta - juz wakacje sie skonczyly przez miesiac podjadalem smieci teraz powrót do jajek ,serów,miecha i ryb

07.01.2019r. Klatka, Barki, Tricepsy i Przedramiona !!! No to lecimy dalej. 2 tyg umknęły. Zamiast siłowni była chwilowo inna aktywność fizyczna ale już wracam. Nowy rok - nowe wyzwania :-) Oby ten rok był lepszy, mniej pechowy... 107kg skromnie w poniedziałek rano na wadze. Nędza ale co tam nie ogladam sie za siebie i lece do przodu. Kilka dni [...]

[...] mecie antek 6-8 tyg na spokojnie w inj bede bral to moge leciec dlugo planuje 8tyg metka potem przejcie 6tyg antek i zamiast susty - prop 150mg e2d zamiast deki - npp 150mg e2d w tle caly czas bold potem po antku zejscie z npp i wejscie na tren a i od nowa meta 6tyg- 5 tyg insa krotka i 6tyg antek i insa i tak na zmiane dobrze mysle?

. WIEK: 21 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka krótkich , jeden długi , pojedyncze : meta, deka+tesc dlugo , tren plus prop , półroczny - deca susta masteron [...]

Jakby ktoś mógł zerknąć okiem na to wszystko i poprawić niejasności. Pytania: 1)Ketotifen? czy warto podczas minicuta i dawkowanie? 2)Czy zeby sie pchac w t3/novo na masie niezbędne bedzie hgh? 3)Insa w ktorych tyg ja rzucic i czy podbijac dawokanie z 5iu do 10iu 4)Jak T3 to w jakiej dawce na masie (myśle nad 25 mcg ed) i w ktorych tygodniach [...]

[...] MP ;-)" %-) , nie za wszytsko trzeba placic ;-), ale mozna oczywiscie %-) Insa to zadne magiczne sztuczki, w wielkim swiecie poprostu laduje sie tego wiecej i idzie insa dluga na caly dzien, a krotka do kazdego posilku, zadna filozofia w zasadzie Im czesciej tym lepiej z punktu widzenia osiaganych efektow, ale malo kto ma warunki zeby tak robic.

Spartan to jest dluga insa. Trzeba sie pilnowac z posilkami wiele godzin. Praktycznie nie do ogarniecia dla kogos kto mocno nie siedzi w temacie;-) Kolega sobie tym krzywde zrobi. Lepiej niech sobie zalatwi jakas szybko/krotko dzialajaca(humalog-r, humulin-r, apidra) wtedy ryzyko praktycznie zerowe bo insa to lajtowy srodek ALE NIE DLUGA wybij mu [...]

bił bym przed posiłkiem przed treningiem i po treningu jak na 2 razy Witam Pana :) Problem nie problem jest w tym ze zazwyczaj śniadanie to jest mój posiłek przedtreningowy. Sa ta płatki śniadaniowe ok 150g i 60gWPC, Po takim sniadniu po godzinie jestem gotowy to treningu i nic nie siedzi na żołądku. Jak to widzisz?? Dalej przed i po treningu? :D [...]

bił bym przed posiłkiem przed treningiem i po treningu jak na 2 razy Witam Pana :) Problem nie problem jest w tym ze zazwyczaj śniadanie to jest mój posiłek przedtreningowy. Sa ta płatki śniadaniowe ok 150g i 60gWPC, Po takim sniadniu po godzinie jestem gotowy to treningu i nic nie siedzi na żołądku. Jak to widzisz?? Dalej przed i po treningu? :D [...]